admin1、按摩肾俞穴提升性耐力肾俞穴位于人体的腰部按摩手法两手的大拇指按于肾俞穴其余手指包住腰部用力按压5秒之后，慢慢减压5秒之后再按压，反复按摩20次功效按摩肾俞穴可以促进人体性激素的分泌，提高性功能，尤其能够延长性生活时间，对肾气不足引起的早泄房事后腰痛有效按摩大赫穴；精神要集中，不可挫伤皮肤，以局部有热感为宜4刺激商阳穴食指尖端是商阳穴，是男性性功能保健的重要穴位，刺激该穴位有明显的强精壮阳之效，并能延缓衰老这个方法简单易实施，随时随地都能进行，可用拇指指腹按摩，或者两手食指相勾，反复牵拉，在乘车开车时，也可以有意识的刺激此穴位5；#160#160此外，产生性功能障碍的另一个重要原因就是充当 旁观者 ，即在性交过程中，一方焦虑而又强迫性地注重对方的反应，从而使精力分散，妨碍适度的性反应的建立和性高潮的到达按摩哪里能提高男人性功能1鱼际环推仰卧，用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧，斜着推至会阴部，再从阴囊右侧推回；中医中所说的壮阳，就是提升男性的阳刚气息，并且提高肾阳增强欲望一般肾虚的男性就是因为肾阳不足，而导致经常出现腰酸背痛出虚汗的症状，肾虚会影响男性的生活质量按摩可以治疗肾虚，那么，按摩哪里可以壮阳呢1摩擦双耳每天晨起时可摩擦双耳来壮阳，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻；按摩一些地方和穴位能够达到壮阳的目的，比如商阳穴关元穴三阴交穴涌泉穴甚至会阴部位进行按摩，都可以达到改善性功能的作用通过这些穴位的刺激，可以明显提高性欲，对于男性可以起到强精壮阳的作用，可以改善性生活，特别是提高性生活的质量；1按摩技巧专家指出，肩井穴肾俞穴等三大穴位常按摩，可以提高欲望，增强性功能，改善性生活按摩肩井穴提高欲望肩井穴位于肩膀之上，正当大椎穴与肩峰连线的中点按摩手法用右手的食指中指无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复10次之后换左手功效肩井是阳维脉穴位；一般来说，按摩时身体坐正，两手握拳自然背向后面，用食指隆起的拳眼紧按腰眼穴并做旋转用力按揉，以酸胀为宜每次可以揉5分钟，长期坚持有很好的强腰健肾作用3命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，与神厥穴相对，在腰眼穴的中间位置右手或左手握拳，以食指掌指关节突起部拳尖置于命门。
2、按摩哪些穴位有益性功能1按摩方法双掌推腹仰卧，两手重叠，先沿上腹中线向下推摩至下腹部重复做20次再分别从两侧的肋弓下缘向下推摩至大腿根部各重复做20次然后按顺时针方向按摩脐部周围，并逐渐扩大至整个腹部按摩23分钟后，再按逆时针方向用同样的方法按摩腹部23分钟此法的；婚姻中性生活是很重要的一个部分，很多人因为性生活出现问题导致婚姻生活出现问题，特别是一些男性，很多男性可能到了某个阶段会出现性能力低下的情况，这时候就需要一些特殊的方法来提高性能力，那男人吃什么可以增强性能力按摩能增强性能力吗1按摩能增强性能力按摩腰骶坐在椅子上，或者俯卧在床上；1按摩方法按摩对身体有很多好处，可以促进血液循环放松身心调整脏腑机能在中医中，一些按摩方法还能“养性”，帮助男性提升性能力最常按摩的部位有小腹腰骶睾丸和足底大家可以参考以下手法，自己在家按摩按摩小腹主要是指按摩肚脐到耻骨毛际之间的部位按摩时，靠在床头或者仰卧在床上；按摩时用拇指着力于涌泉穴单方向地直线运动或者拇指固定涌泉穴上，前臂做主动摆动，带动拇指做轻柔缓和的摆动推揉频率都为每分钟120次左右每侧足底按摩2分钟按摩小腹主要是指按摩肚脐到耻骨毛际之间的部位按摩时，靠在床头或者仰卧在床上，手掌自然伸开，附着于小腹中间2如何保持男性性功能；1男人增强性功能穴位法1刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉或利用伞柄等按摩食指2刺激关元穴关元穴位于脐下3寸处，属于。
3、1手按摩睾丸的方法一欲望减退的按摩方法1睾丸按摩用一只手轻轻抓住阴囊，按压放松，重复25次，每天均施行这种按摩2按压会阴会阴是性机能的刺激中心，对男性和女性都很重要，可按揉配合3按压“长强”穴即腰骶部，长强穴亦是性刺激重点，指压5次，动作要轻4揉腰眼仰卧；由于现在很多男性都有肾虚，性功能障碍等问题，所以市面上各种壮阳药应运而生，其实大多数都是一些保健补身体的药，并没有实际的效果，而且有些如果吃错还可能危及生命，因此不妨试试按摩穴位的方法壮阳，那么如何按摩穴位能壮阳缓解肾阳虚的方法有哪些下面我们一起来看看1按摩穴位有效壮阳缓解肾。
4、1按摩提高男人性功能1鱼际环推仰卧，用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧，斜着推至会女性私处，再从阴囊右侧推回天天推2030次，感觉到有兴奋勃起最佳2腹股沟按摩临睡前，将两手放于两侧腹股沟处大腿根部以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次对增强欲望提高精力有一定的作用；很多男性面对生活的压力和工作的压力，平时也没有太注意自己的饮食，所以很多男性都会出现肾虚的情况，有很多人就开始关注一些补肾壮阳的方法，除了饮食壮阳外，按摩也是可以壮阳的，那按摩什么地方可以壮阳按摩哪里可以壮阳1肾俞穴肾俞穴即肾气传送，传输之地，位于足太阳膀胱经上，可壮阳气，滋阴精。
